¼øȯ±â³»°ú ÀÓÁöÇö °úÀå
½ÉºÎÀü, ¹Ì¸® ¾Ë°í °Ç°À» ÁöÅ°ÀÚ.
°í·ÉȽôëÀÎ ¿äÁò, °Ç°ÇÑ ³ëÈĸ¸Å Å« ¼±¹°Àº ¾ø½À´Ï´Ù. Áß³âÀÇ °Ç°À» µ¹º¸´Â °ÍÀº ºñ´Ü ³ë³âÀ» À§ÇÔÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Áß³âÀ» ÇâÇØ ¿½ÉÈ÷ »ì°í Àִ ûÀå³âÃþ¿¡°Ô Á߳⿡ °ÞÀ» ÁúȯÀ» ¹Ì¸® ¾Ë¸²À¸·Î½á ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ °Íµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°ÇÑ Áß³âÀ» ²Þ²Ù´Â À̵éÀ» À§ÇØ Á߳⿡ °Þ±â ½¬¿î Áúȯµé¿¡ ´ëÇØ »ìÆ캸°Ú½À´Ï´Ù.
´ëÇÑ ¼øȯ±âÇÐȸ¿¡ µû¸£¸é 1996~2002³â ±¹³» ½ÉºÎÀü ȯÀÚ ¼ö´Â 4.6¹è ´Ã¾î³µÀ¸¸ç, °í·ÉÈ¿Í ½ÉÇ÷°ü Áúȯ Áõ°¡¿¡ µû¸¥ ½ÉºÎÀü ȯÀÚ Áõ°¡À²Àº ¾ÕÀ¸·Î ´õ¿í ³ô¾ÆÁú Àü¸ÁÀÌ´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼´Â ¸Å³â 55¸¸ ¸íÀÇ ½ÉºÎÀü ȯÀÚ°¡ ¹ß»ýÇÏ°í 65¼¼ ÀÌ»ó Àα¸ÀÇ 6~10%°¡ ½ÉºÎÀü Áõ»óÀ» º¸ÀÎ´Ù°í º¸°íµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÉºÎÀüÀº ½ÉÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® Ç÷¾×À» Á¦´ë·Î °ø±ÞÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀÇ ½ÉÀåÁúȯÀÌ ÁøÇàÇÏ¿© ¸¶Áö¸·À¸·Î µµ´ÞÇÏ°Ô µÇ´Â »óÅ·Î, Ä¡·á¿¡ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾ÊÀº ÁßÁõ ½ÉºÎÀüÀÇ °æ¿ì ¿ÏÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ½ÉÀåÀ̽ĻÓÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÉºÎÀüÀÇ ¿øÀΰú Áõ»ó Ä¡·á¹ý µî¿¡ ´ëÇØ °£´ÜÈ÷ ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
1. ½ÉÀåÀÌ ÇÏ´Â ÀÏ°ú ½ÉºÎÀü
½ÉÀåÀº 200~250g Á¤µµ ¹«°ÔÀÇ ÁÖ¸Ô¸¸ÇÑ Å©±âÀÇ µÎ²¨¿î ±ÙÀ°ÁÖ¸Ó´Ï ÇüÅ·ΠµÈ Àå±â·Î 4°³ÀÇ ¹æ(2°³ÀÇ ½É¹æ°ú 2°³ÀÇ ½É½Ç)°ú 4°³ÀÇ ÆǸ·À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÉÀåÀÌ ¹Úµ¿ÇÒ ¶§¸¶´Ù Á¤¸ÆÀ» ÅëÇØ ¿Â ¸öÀ¸·ÎºÎÅÍ µ¹¾Æ¿Â Ç÷¾×Àº ¿ì½É¹æ, »ï÷ÆǸ·, ¿ì½É½ÇÀ» °ÅÃÄ Æó·Î À̵¿ÇÏ°Ô µÇ°í, Æó¿¡¼ »ê¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ °ø±Þ¹ÞÀº Ç÷¾×Àº Á½ɹæÀ¸·Î µé¾î¿Í ½Â¸ðÆǸ·À» °ÅÃÄ Á½ɽǷΠº¸³»Á® Á½ɽÇÀÌ ¼öÃàÇÏ¿© ¿Â¸öÀ¸·Î º¸³»Áö°Ô µË´Ï´Ù.
½ÉºÎÀüÀ̶õ ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ½ÉÀåÀÌ Ç÷¾×À» ÆßÇÁÁúÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ °¨¼ÒµÇ°í Á¤»óÀûÀ¸·Î ¹Úµ¿À» ÇÏ´õ¶óµµ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ Ç÷¾×À» ¿Â¸öÀ¸·Î º¸³»Áö ¸øÇÏ´Â »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
½ÉºÎÀüÀ» ¡®½ÉÀåÀÌ ºÎ¾ú´Ù¡¯¶ó°í ÇÒ Á¤µµ·Î ½ÉºÎÀüÀÇ ¿øÀÎ Áß ½É±ÙÀÇ ±â´ÉÀúÇÏ°¡ Áß¿äÇÑ À§Ä¡¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ½É±Ù ±â´ÉÀúÇÏ°¡ ¾øÀ̵µ ½ÉºÎÀü »óÅ°¡ ÃÊ·¡µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¸¸¼º ½Â¸ðÆÇ ÇùÂøÁõ ȯÀÚ³ª ´ëµ¿¸Æ ÆǸ·ÀÇ Æļտ¡ ÀÇÇÑ ±Þ¼º ½ÉºÎÀüÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ½É±Ù±â´ÉÀº Á¤»óÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
2. ½ÉºÎÀüÀÇ ¿øÀÎ
½ÉºÎÀüÀº ¸¸¼º ÇãÇ÷¼º ½ÉÁúȯ, ½É±Ù °æ»öÁõ°ú °°Àº °ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀ̳ª °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀå ÆǸ· Áúȯ, ½É¹æ¼¼µ¿ µîÀÇ ºÎÁ¤¸Æ, ½É±ÙÁõ(½ÉÀå±ÙÀ° ÀÚüÀÇ º´), ¼±Ãµ¼º ½ÉÀ庴 µî¿¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¿©·¯ ¿øÀÎ ÁúȯµéÀº ½ÉÀåÀÇ ¼öÃà·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°Å³ª ±¸Á¶ÀûÀÎ ¹®Á¦·Î ÀÎÇÏ¿© Ç÷¾×ÀÌ ½É¹æÀ̳ª ½É½Ç¿¡ ¸ð¿© ³ª°¡´Â °ÍÀ» ¹æÇØÇÔÀ¸·Î½á ½ÉºÎÀüÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç, º¸Åë ¼ö³â µ¿¾È¿¡ °ÉÃÄ ¼¼È÷ ÁøÇàµÇ±â ¶§¹®¿¡ óÀ½¿¡´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
ȯÀÚµéÀº ÀÚ½ÅÀÌ ½ÉºÎÀü ȯÀÚÀÓÀ» ¸ð¸£´Ù°¡ °¨±â³ª Æó·Å µîÀÇ °¨¿°À̳ª ºóÇ÷, °©»ó¼± Áúȯ, °úÀ½, °ú·Î µî¿¡ ÀÇÇØ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ¸é¼ ½ÉºÎÀü ȯÀÚÀÓÀ» ¾Ë°Ô µÇ´Â °æ¿ì¸¦ Á¾Á¾ º¸°Ô µË´Ï´Ù.
3. ½ÉºÎÀüÀÇ Áõ»ó
½ÉºÎÀüÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ Áõ»óÀΠȣÈí°ï¶õÀº Æó¿ïÇ÷ÀÇ °á°ú·Î ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
Ãʱâ Áõ»óÀº ¿îµ¿½Ã È£Èí°ï¶õÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© Áúº´ÀÇ ÁøÇà¿¡ µû¶ó Á¡Á¡ °¡º¿î ¿îµ¿¿¡¼µµ È£Èí°ï¶õÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼¿¡ µû¶ó ½ÉÀåÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â Ç÷¾×·®¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾î¼ ´©¿î ÀÚ¼¼¿¡¼´Â È£Èí°ï¶õÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö¸ç(±âÁÂÈ£Èí), ´õ ½ÉÇØÁö¸é ÀáÀÚ´Â µ¿¾È ½ÉÇÑ È£Èí°ï¶õÀÌ »ý°Ü ÀÚÁÖ ÀáÀÌ ±ú°Ô µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù(¹ßÀÛ¼º ¾ß°£È£Èí°ï¶õ).
½ÉºÎÀüÀÇ ¾ÇÈ ½Ã¿¡´Â ±âħÀ» ÇÒ ¶§ ÇÇ°¡ ¹¯¾î ³ª¿À±âµµ ÇÏ°í ´Ù¸®³ª º¹ºÎ¿¡ ºÎÁ¤ÀÌ »ý±â±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÀå ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǸé ÇǷΰ¨ÀÌ °è¼Ó ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ½ÉºÎÀüÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á
½ÉºÎÀüÀÇ Áø´ÜÀ» À§ÇØ ½Åü°ËÁø ¹× ÈäºÎ X¼± ÃÔ¿µ, ½ÉÀüµµ, ½ÉÀå ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç µîÀ» ½ÃÇØÇÏ¸ç °ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀÌ ÀǽɵǴ °æ¿ì¿¡´Â °ü»óµ¿¸Æ Á¶¿µ¼úÀ» ½ÃÇàÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
½ÉºÎÀüÀÇ Ä¡·á´Â ¾ÇÈ ¿äÀÎÀ» Á¦°ÅÇÏ°í µ¿½Ã¿¡ Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃÅ°¸ç Àå±âÀûÀ¸·Î´Â ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÉÀå ±â´ÉÀÇ ÀúÇϸ¦ ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ Ä¡·áÀÇ Áß½ÉÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾à¹° ÁßÀÇ ÇϳªÀÎ ÀÌ´¢Á¦´Â ü³»ÀÇ °ú´ÙÇÑ ¼öºÐ°ú ¿°ºÐÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© ½ÉÀåÀÇ ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ¸ç ÀÌ¿Ü¿¡ º£Å¸Â÷´ÜÁ¦, ACE¾ïÁ¦Á¦, µð°î½Å µîÀÇ °½ÉÁ¦ µîÀÌ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ½ÉÀåÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ¾ÇȽÃÅ°´Â ¿©·¯ ¿äÀÎ(Èí¿¬, ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ µî)À» ¾ö°ÝÈ÷ Á¶ÀýÇÏ¿©¾ß ÇÏ¸ç ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿°ú »ýÈ°½À°üÀÇ °³¼±À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ´Â µî ȯÀÚ ½º½º·Î°¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä¡·á¿¡ ÇùÁ¶ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Æò±Õ ¼ö¸íÀÇ ¿¬ÀåÀ¸·Î ½ÉºÎÀü ȯÀÚ´Â Á¡Á¡ ´Ã¾î³¯ Àü¸ÁÀÔ´Ï´Ù. Á¶±â¿¡ ÀûÀýÇÑ °ËÁø°ú Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ½ÉºÎÀüÀÇ ¿øÀÎ ÁúȯÀ» Àß °ü¸®ÇÑ´Ù¸é ½ÉºÎÀüÀÇ ¹ß»ýÀ» ÁÙ¿© °Ç°ÇÑ Áß³â, È°±âÂù ³ë³âÀ» º¸³¾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù.
Áö±Ý, ´ç½ÅÀÇ ½ÉÀåÀº °Ç°ÇϽÅÁö¿ä? Çѹø µÇµ¹¾Æº¸½Ã´Â °Ô ¾î¶³±î¿ä.
(¹®ÀÇ : 230-8914)www.jesushospital.com