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귤껍질(진피)의 효능 알아보자

작성자: 이석보

조회: 3608 등록일: 2015-01-12

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진피.jpg(9.8KB)Download: 9

<TABLE id=community_image class=left width=180 align=left>
<TBODY>
<TR>
<TD><IMG align=absMiddle src="/rankup_module/rankup_board/attach/ytn34/14210242996421.jpg" width=180></TD></TR></TBODY></TABLE>
1.다량 함유된 칼륨 성분과 감귤의 비타민 P는 고혈압과 동맥경화를 예방하고 심장병과 뇌졸중의  위험 또한 줄여준다
. 
2.담(痰)을 삭이며, 풍한으로 기침이 나며 가래가 성하거나 열이 나면서 땀이 나고 맥이 부실한 데, 급성 및 만성 기관지염 ㆍ 기관지 천식 ㆍ 폐결핵 등에는 귤겁질(속껍질은 긁어낸다) ㆍ 차조기잎 ㆍ 살구씨 ㆍ 흰삽주 ㆍ 반하(법제한것) ㆍ 오미자 ㆍ 뽕나무 뿌리 껍질 ㆍ 패모 각 4g, 감초 2g, 생강 3쪽을 끓여 먹는다
. 
3. 노약자의 변비에는 귤껍질 살구씨를 같은 양으로 가루내어 0.3g씩 꿀로 버무려 미음으로 먹는다. 
 

4. 감기에는 마른 귤껍질 한줌에 생강 한 조각를 갈아서 섞고 200cc 정도의 물에 달인 후 마신다. 귤껍질 안쪽에 붙은 흰부분을 긁어내면 더욱 효과가 있다. 
 

5. 만성 위염에는 진피 50g을 불에 노랗게 볶아서 가루를 낸 다음, 한 번에 15g씩 흑설탕을 넣어 하루에 2번 빈속에 먹는다.
 

6. 기관지염에는 귤껍질을 말려 약한 불로 끓여 꿀을 섞어 먹는다. 
 

7. 비위기체로 입맛이 없고 소화가 안되며 헛배가 부르고 아프며 게우거나 설사하는 데(위염), 가슴이 답답하고 기침이 나며 숨이찬데, 어지럼증(빈혈), 가슴 두근거림에는 하루에 귤껍질 4 ∼ 12g을 끓여서 먹는다.
 

8. 과산성 만성 위염에는 백출 600g, 귤껍질 150g을 약엿으로 만들어 한 번에 20 30g씩 하루 2 ∼ 3번 끓인 물에 식후 먹는다
. 

9. 양수나 태분이 위장관에 울체되어 젖을 빨지 못하는데는 대황,귤껍질,목향을 같은 양으로 가루내어 0.5g씩 물에 타서 하루 3번 먹인다. 

10. 요통에는 귤핵(귤씨)를 살짝 볶아 껍질은 버리고 가루내어 8g씩 술에 타서 먹는다.
 

11.위병으로 오는 딸국질에는 귤껍질 40g을 진하게 긇여 먹는다. 
 

12. 유방암 : 기와장에 유자나 귤을 태워 가루내, 술과 물을 반씩 섞어 그 물로 귤 하나를 태운 분량 만큼 하루 세 번 복용 
 

13. 백일해에는 귤 껍질 소량과 곶감 1개를 달여 먹으면 아주 좋아진다. 
 

14. 자간에는 귤껍질(진피) 2g ㆍ 길초 10g 을 달여 하루 3번 식 후에 먹는다.
 

15. 폐농양, 유종 : 귤나무잎을 짓찧어 짠 즙을 1컵씩 자주 마신다. 이것을 마셔서 피고름을 토하면 빨리 낫는다. 대나무 생즙도 좋다.
 

16. 금기사항 : 열매 ㆍ 잎 모두 많이 먹으면 배아픔 ㆍ 구토 ㆍ 설사 ㆍ 가슴이 답답하거나 [발열]등 중독증상이 나타날 수 있어 주의.
 

※ 영양성분 함량 : 수분 86.5%, 탄수화물 12.1g, 칼슘 18mg, 인 10mg, 비타민 A 82I.U, B1 0.11mg, B2 0.06mg, C 25mg.

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